Mentale Stärke beginnt dort, wo du dir selbst begegnest. 

Mit Herz, Klarheit und Bewegung - für mehr Leichtigkeit in deinem Leben. 

Ich lache aus vollem Herzen, liebe das Leben und finde meine Kraft in der Natur - dort, wo Bewegung und Freiheit eins werden. Ich bin ein neugieriger, offener Mensch, immer bereit, neue Perspektiven zu entdecken und über mich hinauszuwachsen.

Der Sport ist seit meiner Kindheit mein treuer Begleiter, besonders die Leichtathletik hat mich geprägt. Durch meine langjährige Erfahrung im Leistungssport durfte ich früh erfahren, wie viel mentale Stärke bewegen kann, nicht nur im Wettkampf, sondern auch im Leben.

Heute gebe ich diese wertvollen Erfahrungen als zertifizierter Mentalcoach und zertifizierte Psychosoziale Beraterin weiter. Ich begleite Menschen auf ihrem Weg zu ihrer innerer Balance, mentaler Klarheit und emotionaler Stärke. Ob in persönlichen Einzelberatungen, durch gezieltes Mentaltraining oder in inspirierenden Gruppenangeboten – ich helfe dir, loszulassen, was dich belastet um Raum zu schaffen für das, was dich stärkt.

Ich arbeite mit Empathie und echter Verbundenheit – immer nah am Menschen, lösungsorientiert und mit einem offenen Herzen. Mein Ziel ist es, dich zu ermutigen, in deine volle Kraft zu kommen, in deinem Denken, deinem Fühlen und deinem Handeln.

Gemeinsam entdecken wir neue Wege, aktivieren deine inneren Ressourcen und bringen Leichtigkeit und Lebensfreude zurück in dein Leben.

Ich bin überzeugt, dass auch du dein Potenzial entfalten kannst und dein Leben mit Mut, Klarheit und Freude zu geniessen.